Zoals je al gezien hebt, is mijn naam Sonja. Ik ben in 1974 in Duitsland geboren en sinds 1997 woon ik – met een onderbreking van circa vier jaar – officieel in Nederland. Ik ben een in Duitsland opgeleide verpleegkundige voor de geriatrie en sinds 2013 volledig arbeidsongeschikt.

Mijn toenmalige realiteit, sinds 2012, werd gekenmerkt door verlies en rouw. In 2019 stopte ik met alle medicatie die ik tegen pijn en prikkelverwerking moest innemen, omdat ze niets positiefs teweegbrachten en ik de regie over mijn leven weer in eigen hand wilde nemen. In feite had ik tot dan toe de verantwoordelijkheid bij de deur van de arts en therapeut afgegeven – alsof zij beter wisten wat ik werkelijk nodig heb. Tegenwoordig gebruik ik geen medicijnen meer en ben ik voor bijna 99,0% pijnvrij – en veel meer dan dat.

In 2019 begon ik al anders met en over mezelf te spreken; ik probeerde niet meer over “mijn” ziektes te praten. Ik oefende mezelf erin me niet meer met iets te identificeren en uit de weerstand te stappen. Twee jaar later werd ik me er steeds bewuster van dat mijn lichaam met mij spreekt en dat ik niet de ziektes of symptomen ben. Integendeel, ze zijn de uitdrukking van mijn ziel, van het gekwetste ego, overgeërfde voorouderthema’s, individuele en collectieve programma’s of iets anders.

Na de beëindiging van mijn huwelijk en om de hierboven genoemde redenen, begon ik vanaf 2022 nog intensiever ondersteuning te zoeken in de zogenaamde alternatieve geneeskunde. Het begon met hypnose, natuurgeneeskunde en kinesiologie, energiewerk, kwantumchirurgie, acupunctuur en nog veel meer. Mijn bewustzijns verruimende reis verdiepte zich acht jaar na een zware hersenstambloeding met operatie – waarbij ik als kind op het gebied van waarneming al ‘anders’ was. Meerdere malen, sinds 2012, was ik er dichtbij mezelf te verliezen – zowel mentaal als fysiek.

In mijn verhalen put ik uit al mijn rijke ervaringen en de daaruit gewonnen nieuwe perspectieven, niet alleen als verpleegkundige, leidinggevende en nu als vrijwilliger, maar ook als:

-de dochter van een vader die al op jonge leeftijd voor grote gezondheidsproblemen stond, vroegtijdig werd afgekeurd en veel pijn ervoer, waaronder mogelijk ook heel veel verlies en rouw;

-een dochter van ouders die gedwongen waren hun leven na de ziekte van mijn vader radicaal te veranderen;

-de jonge dochter voor wie de druk soms te zwaar werd;

-het ‘kleine’ zusje van twee grote broers en een grote zus;

-een echtgenote en moeder van drie grote Wonderen – en inmiddels als een gescheiden, alleenwonende vrouw met mijn kleine rode maatje, mijn kater.

Maar boven alles ben ik Sonja. De Sonja die haar talenten gaven weer ontdekt, ontwikkelt en integreert; die een grote empathie heeft en hooggevoelig is, waarbij haar zenuwstelsel fungeert als een soort antenne voor frequenties. Ik ben de Sonja die weet wat transformatie is en die van een ‘Je moet dit accepteren zoals het nu is’, een ‘Rien ne va plus’ (niets gaat meer) en deze ‘dit-is-het-nu-status’ naar haar eigen wonder is gegroeid. Sonja, die vele malen is gevallen om vervolgens telkens weer op te staan. Die steeds beter begrijpt wat haar lichaam vertelt en van daaruit verder aan haar persoonlijke wonder werkt.

Mijn ontwaken tot mezelf – wat overigens niets met onzin te maken heeft, integendeel – het heeft op een heel bijzondere wijze mijn leven gered. Wat ik onder andere doe, is het afstemmen op de eigen essentie, de ziel – ik noem het ook graag lichtvonk, te begeleiden terug naar de oorsprong, om zich van daaruit weer in het hier en nu, in het eigen lichaam, te mogen belichamen. Wat op zulke momenten voor de mens mag gebeuren, is uitsluitend datgene wat goed en juist is voor de ziel en het lichaam. Het is de overgave, het loslaten van het resultaat. Op deze wijze ontvangt niemand te veel of te weinig, ook al voelt dat soms heel anders. Ik spreek de zogenaamde lichttaal (ook wel frequentie- of hartentaal genoemd). Het zijn frequenties die de ander voelend in het hart bereiken, of ook wel niet. Dat ligt puur en alleen aan het resonantievermogen. Deze taal is sinds 2021 tot en met begin 2026 voor de derde keer veranderd.

Ik ontvouw mijn gaven steeds verder om ze te leven en ze in dienst te stellen voor iedereen die mijn hulp vindt en erom vraagt. Ik wil me laten leiden op hart niveau, om precies datgene door te geven wat in mij verankerd ligt.

 Ik schrijf ervaringsverhalen voor mensen zoals jij, voor iedereen. Zo leest iedereen mijn verhalen anders en zal daar voor zichzelf de erkenning en/of herkenning met aanvullingen uithalen die nodig zijn om in liefde van een ‘JA’ tegen jezelf naar een ‘Nee’ tegen anderen te gaan – zonder schuldgevoel, in ZelfLiefde, om zo stap voor stap van OverLeven naar Leven te gaan.

De nodige zelfreflectie en bewustzijnsgroei is niet altijd gemakkelijk. Toch is het het grootste cadeau dat ik mezelf ooit heb gegeven. Ik nodig je uit om ‘voelend’ te lezen en te ervaren wat mijn ervaringsverhalen voor jou kunnen betekenen.

Tot slot wil ik je nog zeggen dat ik me niet ‘kwetsbaar opstel’, zoals de gebruikelijke dagelijkse Hollandse uitspraak luidt, omdat kwetsbaar opstellen voor mij niet bestaat. Ik deel met mijn verhalen simpelweg mijn authenticiteit met jou. Ik wil niets verkopen. Mijn innerlijke roep is onder andere het resultaat van de verschillende levensfases waarin ik tussen wal en schip was beland. Waar ongeloof, miscommunicatie, frustratie, rouw en pijn mij in het nauw dreven en tot onwenselijke situaties brachten. Ik weet zeker dat met de juiste communicatie veel positiefs bereikt had kunnen worden. Elkaar zien, met het hart zien en horen, is zo waardevol.

Afsluitend deel ik nog het volgende met je. Mijn ervaringsberichten zijn veranderd en zullen zich met de tijd veranderen, want niets is bestendig. Alles ont-wikkelt zich, ook de menselijke evolutie. Hoewel ik de ene keer de ene en een andere keer een andere zienswijze of wereldbeschouwing benoem – welke mijn op mijn pad begeleiden en begeleid hebben, waarvoor ik onwijs dankbaar ben en wat mij heeft verrijkt en mijn onderscheidingsvermogen steeds scherper heeft geschoold – blijft de essentie altijd de zelfde. De essentie ligt in mij, in mijn

Zelf-bewust-zijn. Wat ik in het hier en nu, in deze inleiding zo benoem. Het bewustzijn, dat zich uit zichzelf ont-wikkelt. Het is het streven naar – en het ont-wikkelen van – een bewuste waarachtigheid, van waaruit men bijvoorbeeld zijn capaciteit tot maximale zelfheling in gang zou kunnen zetten. Wat naar mijn mening echter altijd gebeurt is het mentale groeien en het emotionele volwassen worden (bewust-worden), wat op zijn beurt een volheid aan mogelijkheden opent. 

Misschien wil jij mijn uitnodiging aannemen; Leg je handen verbindend en beschermend op je hart en sluit j ogen. Adem. Stilte. Voel: „Ik wens je van harte dat je de weg naar huis kent – en zo niet, dat je deze weg in je leven wenst.”

Het antwoord met de herkenning in de stilte komt naar je toe. Misschien volgt daarop een heilig moment met tranen, met goedheid en overgave, een omhelzing en heling in het ‘Zijn’. Een stap naar de toekomst is dan misschien gezet.“

Alle liefs of zoals een vriendin graag zegt, hart omarming voor jou                                                                                           

Sonja

Sonja, pelgrimstocht van mijn ziel

Misschien herken jij iets in mijn reis;

mag het jou impulsen, moed en vertrouwen geven.

Jij hoeft alleen maar te ontvangen.